在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 107.64克 | 碳水物: 252.07克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral & Zero, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar. 午餐: Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Purê de Batata Baroa, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Sopa de Ervilha. 小食/其他: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加17.5 公斤
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