在2018年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 99.54克.
早餐: Жимолость, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Шпинат, Яичница, Красные Помидоры. 小食/其他: Сывороточный Протеин, Красные Яблоки, Пирожок с Мясом. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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