在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 81.60克 | 蛋白质: 182.52克 | 碳水物: 203.15克.
早餐: Maçã, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. 午餐: Laranja Pêra, Torresmo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Makis Place Temaki Salmão Cream, Lanno Queijo Mussarela, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Belvita Minis Cacau e Cereais. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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