在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 173.31克.
早餐: Яйцо, Капуста Белокочанная, Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 午餐: Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Постный Борщ, Каравай Хлеб Дарницкий. 晚餐: Ашан Кура Гриль, Растительное Масло, Сметана, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 小食/其他: Чудо Йогурт Детки, Пискаревский Творог 5%, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|