在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 25.73克 | 蛋白质: 114.65克 | 碳水物: 190.54克.
早餐: Киви, Помидоры Черри, Печеное Яблоко, Индейка Отварная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Абрикосы. 午餐: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 晚餐: Абрикосы, Черешня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе, Кофе, Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|