在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 99.30克.
早餐: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат овощной. 晚餐: Помидоры, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо (Целое), Фасоль (без Соли, Отварная), Подсолнечное Масло. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|