在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 103.21克.
早餐: Kinder Батончик, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Помидоры, Хачапури. 小食/其他: Черешни, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|