在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 235.59克.
早餐: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Чай с Медом. 午餐: Чай с Медом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 晚餐: Чай с Медом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 小食/其他: Банан, Зеленое Яблоко, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少6.8 公斤
|
|
|