在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Помидоры, Окей Сыр Голландский, Лаваш, Milka Bubbles. 午餐: Белый Медведь Молоко 1,5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 晚餐: Белый Медведь Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Креветки в Рассоле, Помидоры, Сыр Российский, Лаваш. 小食/其他: Окей Запеканка Творожная Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|