在2018年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 38.11克 | 碳水物: 312.34克.
早餐: Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker. 午餐: Dr. Oetker Kirsch Grütze, TiP Kartoffelgratin mit Lauch & Käsesauce. 小食/其他: Haribo Saure Pommes, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Milram Frühlingsquark Leicht, Nimm2 Nimm2 Soft, Red Bull Sugarfree Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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