|
Это я ещё в кроссовках и спортивной одежде взвесилась 😋🔥 короче, все чики-пуки!)
|
60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
705 千卡
|
脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 66.60克.
早餐: Сушеная Клюква, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Авокадо, Blue Diamond Almonds Almond Breeze Almond Milk, Помидоры Черри, Овсянка, Яйцо, Яичный Белок. 晚餐: Сэн Сой Чипсы Нори , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Морковь, Огурец. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|