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Et voilà un chiffre rond 😃 tellement contente ce matin de ma peser 😁 et c’est ainsi que le 3ème kilos s’envole grâce à mes séances de sport et le rééquilibrage 💪🏻 doucement mais sûrement 👊🏻
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63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2163 千卡
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脂肪: 79.67克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 263.41克.
午餐: Paquito Jus de Raisin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Eloi Couscous aux Épices, Monique Ranou Knack de Poulet. 晚餐: Tarte aux Fraises, Casino Délices Macarons , Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Fromage Brie, Baguette, Casino Chorizo Doux, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet, Cake Salé, Quiche Maison. 小食/其他: Kellogg's Frosties (30g), Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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