在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 19.62克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 77.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Гречка. 午餐: Брест Литовск Сметана 15%, Торговая Площадь Курица Копченая, Дикси Салат Морковь Пикантная, 6 Соток Сладкая Кукуруза. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Романов Луг Творог 1%, Ашан Курага Экстра. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|