在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 71.28克 | 蛋白质: 68.94克 | 碳水物: 78.29克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. 午餐: Котлета Свиная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Петрохлеб Печенье Песочное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|