在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 114.44克.
早餐: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Милти Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. 小食/其他: Черешня, Черная Смородина, Slim Bite Малина. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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