Жежека的日记, 2018年06月30日

在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

82.4 公斤最近减少: 22.4 公斤. 还有: 17.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月30日:

296 千卡

脂肪: 9.68克 | 蛋白质: 16.58克 | 碳水物: 33.91克. 早餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Bonfesto Рикотта Лайт, Кетус Форель, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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