在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 27.52克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 12.69克.
早餐: Nespresso Ristretto , Low Carb Brot. 午餐: Omelett oder Rührei mit Käse. 晚餐: Low Carb Brötchen, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Nespresso Ristretto . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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