在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 143.61克 | 碳水物: 178.12克.
早餐: Кускус (Вареный), Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). 午餐: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Чистая Линия Тан, Перловая Каша, Окрошка Овощная, Рыба Вареная. 晚餐: Куриное Филе на Пару, Кабачки Тушеные, Окрошка Овощная. 小食/其他: Midori Морская Капуста с Кимчи, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Клубника, Вареное Яйцо, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|