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Johann22016
日记
2018年06月30日
Johann22016的日记, 2018年06月30日
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在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
76.2 公斤
最近减少:
15.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月30日:
608 千卡
脂肪: 1.22克 | 蛋白质: 6.15克 | 碳水物: 160.15克.
早餐:
Jacobs Instant Coffee, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear).
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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