在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3260 千卡
|
脂肪: 138.87克 | 蛋白质: 106.93克 | 碳水物: 407.16克.
早餐: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Шарлотка, Печенье Сдобное " Нежное " (Квант), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый, Milford Подсластитель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 午餐: Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 晚餐: Жареная Картошка, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. 小食/其他: Eco Botanica Зефир, Вафли, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Персики. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|