在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 96.36克 | 蛋白质: 73.08克 | 碳水物: 160.13克.
早餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Изюм, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 晚餐: Макдоналдс Гриль Гурмэ, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 小食/其他: Good Food Смесь Ореховая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|