在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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41.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 104.88克 | 碳水物: 180.45克.
早餐: Calahua Leche de Coco Orgánica, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Quaker Avena en Hojuelas , Espinacas, Lyncott Queso Cottage 1%, Plátano, Calabaza, Clara de Huevo, Papa. 午餐: Susalia Crackers, Aguacate, Arroz Integral, Pimiento Rojo, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco). 晚餐: Tomates Rojos, Susalia Tostadas Horneadas, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla, Aguacate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pepino (con Cáscara), Vegetalistos Zanahoria Rallada. 小食/其他: Cheesecake, Uva, Calahua Leche de Coco Orgánica, Imperial Matcha Green Tea. 更多的......
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1831 千卡
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运动:
Zumba - 1 小时, 健身房 (Gym) - 2 小时, Caminadora inclinación 15 velocidad 6 - 15 分钟, 休息 - 12 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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