在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 100.44克.
早餐: Сливочное Масло, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Real Caps Рыбий Жир, Tess Зелёный Чай с Ароматом Фрукта Дракона и Имбирем, Авокадо, Жаворонки Сыр Плавленый, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Курица Вареная, Овощное Рагу. 小食/其他: Сметана 20%, Красное Яблоко, Абрикосы, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|