在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 50.63克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 167.19克.
早餐: V-Soy Soya Bean Milk. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah. 晚餐: Sawi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Merah, Es Teh. 小食/其他: KFC Deluxe Burger, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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