在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 52.42克.
早餐: Maracujá. 午餐: Salada Verde Mista, Bife de Fígado, Azeite de Oliva, Subway Pimentão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cabotia. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo de Codorna, Sadia Salaminho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|