在2018年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
108 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
678 千卡
|
脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 64.84克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вологодское Молоко 1,5%. 午餐: Пятерочка Лимон, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Запеканка Овощная с Грудкой. 小食/其他: Astoria Соус Сырный. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|