在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 112.72克 | 碳水物: 179.48克.
早餐: Kellogg's Special K Classic, Valbontà Latte Parzialmente Scremato UHT. 午餐: Mele Golden Delicious, Saporilia Cetriolini in Agrodolce, Pomodori, Uovo Sodo, Wasa Integrale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Ci Prendi Gusto Speck Alto Adige IGP. 晚餐: Witor's Mini Ovetti, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Banana, Conad Germogli di Soia, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale con Una Fetta di Limone, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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