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Nestquick
日记
2018年06月29日
Nestquick的日记, 2018年06月29日
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在2018年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月29日:
539 千卡
脂肪: 14.79克 | 蛋白质: 69.39克 | 碳水物: 30.06克.
早餐:
Myprotein Impact Whey Banane.
午餐:
Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille .
更多的......
1727 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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