在2012年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 36.34克 | 碳水物: 162.75克.
早餐: Sweet, Savory & Tart Trek Mix. 午餐: Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 晚餐: Bun Size Beef Franks, Grape Tomatoes, Monterey Jack Cheese Snack Sticks, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Clementines. 小食/其他: Sparkling Mineral Water Natural Orange Flavor, Pineapple Juice, Triple Ginger Snaps. 更多的......
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1818 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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