在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 35.27克 | 碳水物: 81.63克.
早餐: Капуста Тушеная с Курицей, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кефир 2,5%. 晚餐: Сытный Ряд Сардельки с Сыром, Светлое Пиво. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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