在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 111.59克 | 碳水物: 97.08克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 午餐: Power Pro Протеин, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Динской Есть Сосиски Колбасные Истории. 晚餐: Приневское Шампиньоны Свежие, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Ашан Грудка Куриная Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|