在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 133.21克 | 碳水物: 166.34克.
早餐: Кальмар Отварной, Пицца Маргарита. 午餐: Сыр Гауда, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Леовит Батончик Протеиновый Банановый. 小食/其他: Геркулес Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|