在2018年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 82.51克 | 碳水物: 212.98克.
早餐: Activia Natuur, Fraises, Kiwi, Kraft Philadelphia Light Nature, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Bonne Maman Confiture Framboises, LU Cracotte Multi Granen, Caviar, Pain Grillé Multigrain. 午餐: Elle & Vire Crème 4%, Huile de Tournesol, Champignons, Panzani Pâtes, Blanc de Poulet, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. 晚餐: Oreo Oreo, Carrefour Light Confitures, Kraft Philadelphia Light Nature, LU Cracotte Multi Granen. 小食/其他: Oranges, Côte d'Or 70% Noir Intense. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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