在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 47.38克 | 蛋白质: 136.62克 | 碳水物: 120.41克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Черешни, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Пава Пава Индейка, Billa Азу из Говядины, Кабачок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Фермер Гречневая Крупа. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Миндаль, Лакомо Сыр Лайт 20%, Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|