|
постоянно хочу жрать, периодически все равно на что-то срываюсь, но при этом кг на 2 дня ушел (вода наверное)
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
806 千卡
|
脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 37.13克 | 碳水物: 100.23克.
早餐: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Магнит Яблоко. 午餐: Редис, Огурец, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом». 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный, Лисички в Сметане. 小食/其他: Smart Квас Классический, Ашан Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|