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Happy*to*be
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2018年06月29日
Happy*to*be的日记, 2018年06月29日
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在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
72.2 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月29日:
1140 千卡
脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 112.36克.
早餐:
Leinsamen, Magerquark, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren.
午餐:
Duc De Coeur Flammkuchen.
更多的......
2327 千卡
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 健身器（中度的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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