在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 158.15克.
早餐: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай с Сахаром. 午餐: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. 晚餐: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Черешня, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|