在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 220.14克.
早餐: Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сухари с Изюмом. 午餐: Индейка Тушеная, Макароны Отварные. 晚餐: Нектарин, Черешня, Абрикос, Малина. 小食/其他: Шармель Пастила, Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Елизавета Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленный Легкий, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|