在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 82.79克 | 蛋白质: 108.81克 | 碳水物: 149.83克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Окей Хлеб Живое Зернышко. 午餐: Растительное Масло, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Меридиан Мидии в Масле, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. 小食/其他: Красные Вишни, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|