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whoisaha
日记
2018年06月28日
whoisaha的日记, 2018年06月28日
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在2018年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月28日:
1234 千卡
脂肪: 52.82克 | 蛋白质: 75.78克 | 碳水物: 108.86克.
午餐:
拿鐵咖啡, 排骨飯.
晚餐:
全家 沙拉, 雞腿.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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