在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2152 千卡
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脂肪: 81.12克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 280.34克.
早餐: Queijo Branco, Heinz Ketchup, Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 午餐: Pudim de Leite Condensado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Integral, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. 晚餐: Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha, Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Pão Francês, Sadia Salsicha, Milani Pão Hot Dog. 小食/其他: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Mexerica. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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