在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 235.18克.
早餐: Капучино, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 晚餐: Компот, Табрис Хлеб Злаковый, Абрикос, Сыр Российский, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. 小食/其他: Дыня, Финик, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Финик, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|