在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 111.38克.
午餐: Kent Olips Mentol, Nescafe Cappuccino. 晚餐: Ayran, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Çörekotu, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yeşil Acı Biber, Wasa Sesam, Domatesler. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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