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_Tomka_
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2018年06月28日
_Tomka_的日记, 2018年06月28日
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在2018年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
119.6 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
59.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月28日:
296 千卡
脂肪: 7.68克 | 蛋白质: 35.47克 | 碳水物: 19.07克.
早餐:
Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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