_Crazy__Hamster_的日记, 2018年06月28日

在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月28日:

500 千卡

脂肪: 4.64克 | 蛋白质: 32.69克 | 碳水物: 85.22克. 早餐: Нектарины, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 午餐: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 晚餐: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Сибас, Белая Дача Салат Весенний Микс. 更多的......

424 千卡

运动: 跳绳 - 20 分钟, 仰卧起坐 - 10 分钟, 深蹲 (蹲起) - 20 分钟, Apple Health - 23 小时和 10 分钟. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

_Crazy__Hamster_的体重历史

查看完整的历史记录

_Crazy__Hamster_的日记, 2018年06月28日

提交评论

_Crazy__Hamster_的体重历史