在2018年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 33.22克 | 碳水物: 94.22克.
早餐: Peynirli Börek, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Mis Süzme Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Algida Max Rocks. 午餐: Mısır Çorbası. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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