在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 19.36克 | 蛋白质: 122.93克 | 碳水物: 61.17克.
早餐: Nespresso Кофе, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Магнит Минтай на Пару . 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Огурец (с Кожурой), Кальмар Дальневосточный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Магнит Апельсин, Nespresso Кофе, ПЕРСИК Свежий. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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