在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 38.93克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 128.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье ПП, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. 晚餐: Солнечный Пекарь Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Жареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко, Морская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|