|
о.да
|
50.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 123.40克 | 碳水物: 154.11克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 晚餐: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. 小食/其他: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|