在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
802 千卡
|
脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 57.44克.
早餐: Авокадо, Жаворонки Сыр Плавленый, Real Caps Рыбий Жир, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Tess Зелёный Чай с Ароматом Фрукта Дракона и Имбирем, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. 小食/其他: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|